Z jakimi warzywami nie łączymy innych warzyw?

Nie łączymy ogórków, jabłek, gruszek z innymi surowymi owocami i warzywami, np. ogórków z pomidorami. Zawierają one askorbinazę, enzym, który niszczy witaminę C w innych produktach, przyspieszając jej utlenianie.

Dodaj komentarz