Anglicy obliczyli, że picie codziennie 5-6 filiżanek herbaty pokrywa dzienne zapotrzebowanie człowieka na:
w 6% na witaminę B6
w 9% na witaminę B1
w 10% na kwas foliowy
w 25% na witaminę B2
w 45% na potas
Nic tylko pić herbatę w takim razie:)
