Lista produktów zakazanych do spożycia w czasie ciąży

Written by on in Co i jak? Kiedy i po co? Czyli porady drobne


  • Mocna kawa, cola, herbata – kofeina może spowodować zaburzenia rytmu serca maleństwa.
  • Sery pleśniowe i typu camembert – występują w nich bakterie typu listeria, które mogą doprowadzić nawet do poronienia. 
  • Surowe mięso (np. tatar) – grozi zakażeniem toksoplazmozą. 
  • Surowe owoce morza i ryby – bywają zakażone bakteriami, pasożytami. 
  • Surowe jaja i mleko niepasteryzowane – niebezpieczeństwo zatrucia salmonellą. 
  • Duże ilości wątróbki – nadmiar witaminy A może być szkodliwy dla rozwoju dziecka. 
  • Ryby słodkowodne – mogą zawierać związki chemiczne z zanieczyszczonych jezior i rzek. Wybieraj ryby hodowlane albo morskie.

Mając 13 lat odkryłam w sobie pasję gotowania, pierwsze smaki, pierwsze zrealizowane potrawy, pierwsze porażki i pierwsze pochwały rodziców :) dziś od tego czasu minęło wiele lat, ale nie minęła moja pasja do tworzenia smaku. To jest mój magiczny świat, w którym czuję się niewyobrażalnie szczęśliwa. Gdyby ktoś zapytał mnie jakie smaki są mi najbardziej bliskie pewnie odpowiedziałabym, że uwielbiam poziomki, pachnące gołąbki w sosie pomidorowym, podsuszane kiełbaski i sałatki w każdej postaci. A największą kulinarną frajdą dla mnie jest tworzenie przekąsek fingerfoodowych. Małe, urocze, na jeden gryz. Zapraszam wszystkich do mojego zaczarowanego świata, gdzie kuchnia jest sercem domu.

Dodaj komentarz